سجاد الشمري
اهلاً وسهلاً بك زائرنا الكريم تفيد هذه الائحة انت غير مسجل في المنتدى تفضل في التسجيل والدخول واتمنى أن تقضي أجمل ألاوقات معنا

سجاد الشمري

 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
اهلاً بكم في منتداكم منتدى سجاد الشمري انشاء الله ان ينال اعجابكم وتمضوا فية اجمل الاوقات...

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
منتدى
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
المواضيع الأخيرة
» الفركه تكتل لـــو جنت شـــاب
الأربعاء أغسطس 14, 2013 5:54 am من طرف 

» شفت طعم الفراك
الأربعاء أغسطس 14, 2013 5:26 am من طرف 

» مثل الحلم مرة اربع اسنين
الأربعاء أغسطس 14, 2013 5:24 am من طرف 

»  ماناسيك, بالكلب, بعدك, يالغالي بعدك بالكلب يالغالي ماناسيك
الأربعاء أغسطس 14, 2013 5:21 am من طرف 

» فجرت الناس بس كلي والك ليش
الأربعاء أغسطس 14, 2013 5:15 am من طرف 

» موطبع الجبل
الأربعاء أغسطس 14, 2013 5:09 am من طرف 

» صح انه احبك نعم
الأربعاء أغسطس 14, 2013 5:06 am من طرف 

»  دعاء العهد
السبت أغسطس 20, 2011 8:41 am من طرف 

» دعاء التوسل
السبت أغسطس 20, 2011 8:25 am من طرف 

» أدعية أيام الأسبوع
السبت أغسطس 20, 2011 8:24 am من طرف 

»  دعاء الصباح
السبت أغسطس 20, 2011 8:23 am من طرف 

» دعاء كميل بن زياد
السبت أغسطس 20, 2011 8:22 am من طرف 

» دعاء الحزين//السجاد زين العابدين عليه السلام >اناجيك يامولاي
السبت أغسطس 20, 2011 8:21 am من طرف 

» تحميل لعبة الطيور الغاضبة Angry Birds for PC 2011 وبحجم خيالى 34mb
السبت أغسطس 20, 2011 7:03 am من طرف 

» حصريا لعبة إعمار المدن الشيقة Transport Tycoon Deluxe OpenTTD 1.0.5
السبت أغسطس 20, 2011 7:02 am من طرف 

» تحميل لعبة السحر و المغامرة Magicka Update11 - SKIDROW
السبت أغسطس 20, 2011 7:01 am من طرف 

» تحميل لعبة الطوطم المدمرة ديلوكس totem destroyer deluxe v1.o
السبت أغسطس 20, 2011 7:00 am من طرف 

» تحميل لعبة سباق الموتسيكلات الرائعة Motocross Madness 2
السبت أغسطس 20, 2011 6:59 am من طرف 

» حصريا لعبة السباقات الرائعة والشيقة Need for Speed Hot Pursuit 2
السبت أغسطس 20, 2011 6:57 am من طرف 

»  تحميل اللعبة الرائعة فيفا Fifa 2010 Full Rip 2010
السبت أغسطس 20, 2011 6:56 am من طرف 

» لعبة الأكشن والقتال الرائعة Devastation Resistance Breeds Revolution
السبت أغسطس 20, 2011 6:54 am من طرف 

» حصريا اللعبة الرائعة معشوقه الملايين Call of Duty Black Ops
السبت أغسطس 20, 2011 6:51 am من طرف 

»  حصريا لعبه الدبابات Tank Box بحجم خرافى 7 ميجا
السبت أغسطس 20, 2011 6:38 am من طرف 

» حصريا اللعبة الممتعة والرائعة The Juicer
السبت أغسطس 20, 2011 6:36 am من طرف 

» حصريا لعبتين السباقات والأكشن Police Supercars Racing - Nitroracers بحجم 99.7 مي
السبت أغسطس 20, 2011 6:35 am من طرف 

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
رونق
 
لونا
 
صلاح الجوادي
 
روني
 
حسين عبده
 
carla
 
علي
 
مصطفى كلول
 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط سجاد الشمري على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط سجاد الشمري على موقع حفض الصفحات
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
سبتمبر 2017
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
اليوميةاليومية

شاطر | 
 

  الحكمة من الأفطار على تمر وماء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة










نقاط : 174290
تاريخ التسجيل : 31/12/1969

مُساهمةموضوع: الحكمة من الأفطار على تمر وماء    الإثنين أغسطس 15, 2011 6:36 am

الحكمة من الأفطار على تمر وماء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اسئل الله العلي القديران يبلغنا وايكم رمضان ويعيننا وإياكم على صيامه وقيامه
اعضاء منتداناالغالي وجميع المسلمين
الحكمة من الافطارعلى التمر والماء ..
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
" إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة فإن لم يجد فالماء فإنه طهور".
وكان رسول الله صلى الله عليه وسلم يفطر قبل أن يصلي على رطبات
فإن لم تكن رطبات فتميرات فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء.
فاختيار الرسول صلى الله عليه وسلم للرطب والتمر والماء ليفطر عليها
الصائم فيه نظرة ثاقبة وتوافق تام مع النصائح الطبية وهذا لم يكن لتأتى
لولا إلهام الله سبحانه وتعالى لنبيه الكريم صلى الله عليه وسلم بهذا الاختيار
فمن المعروف أن الصائم عند نهاية صومه يكون في أشد الحاجة لعاملين
مهمين أولهما مصدر غذائي لتوليد الطاقة بصورة عاجلة جدا والثاني
تأمين مصدر مائي لتعويض النقص وهذا العاملان متوفران في الرطب والتمر.
فالرطب يحتوي على نسبة عالية من السكريات الأحادية والثنائية الجلوكوز
والسكروز بما لا يقل عن ربع إلى نصف وزن الحبة الواحدة من الرطب
و 65-70% ماء ونسبة بسيطة من الألياف والبروتينات ونسبة زهيدة جدا
من الدهنيات النباتية والتمر يختلف قليلا عن الرطب بزيادة نسبة السكر فيه
والتي تصل من نصف إلى ثلاثة أرباع وزن حبة التمر وقلة نسبة الماء
التي تصل إلى ربع الوزن تقريبا.
يتضح جليا من ذلك أن الرطب والتمر بهما نسبة كبيرة من السكريات ومن الماء
وسكر التمر من السكريات البسيطة السهلة والسريعة الامتصاص أي أنه خلال
دقائق يمتص السكر ويصل إلى الدم عكس السكريات المركبة أو المستخلصة
من النشاء وهذا يعني تحسين مستوى السكر في الدم بسرعة لأنه لو عوضنا
ذلك مثلا بالخبز أو الرز فهذا يحتاج وقتا أطول لاستخلاص وتحويل السكريات
إلى مركبات بسيطة بمعنى أن وقت الصوم قد طال حتى لو كان الصائم قد أفطر
وملأ بطنه ولا ننسى ما يحتويه الرطب والتمر من ألياف غذائية طبيعية تساعد
حركة الأمعاء وتقاوم الإمساك.
أما الماء فهو ضروري جدا لإعادة الحياة إلى الأنسجة الجافة كذلك فهو يعادل
الدم المركز ويمنع بإذن الله حدوث التخثر كما أنه يفيد من لديه قابلية لتكون
حصوات الكلى بإذابة الأملاح ومنع ترسبها.
هل من فائدة طبية في تقديم صلاة المغرب على تكملة الإفطار؟
الصحيح أنه من الأفضل الاكتفاء بالتمر واً الماء
مثلا ثم الذهاب لأداء صلاة المغرب ومن ثم العودة لإكمال الإفطاروالرسولصلى الله عليه وسلم كان يعجل فطره ويعجل صلاة المغرب ويقدمهاعلىإكمالالإفطار وهذا الهدي يتوافق تماما مع النصح الطبي فبعد أكل التمروشربالماءتترك المعدةوالأمعاء لفترة 10-15 دقيقة وهو وقت الصلاة لتعمل
على الامتصاص واستخلاص السكر ويكون الامتصاص أكثر ما يكون عندما
تكون المعدة والأمعاء خاليتين هذه الدقائق كفيلة برفع نسبة السكر في الدم
إلى المستوى الطبيعي وهذا يؤدي إلى عودة نشاط الجسم وحيويته وأيضا يزيل
الشعور بالجوع فعندما يعود المسلم لإكمال إفطاره ونتيجة لعدم الإحساس بالجوع
الشديد تجده لا يأكل بنهم وشراهة فيملأ بطنه ثم يتعب بينا لو استمر في الأكل
بعد أكل التمر وقبل الصلاة لملأ بطنه كثيرا قبل أن يشعر بالشبع وعندما يزول
الإحساس بالجوع يكون قد ملأ معدته وقد لا يستطيع الحراك ويشعر بالخمول والضعف
أضف إلى ذلك أن المعدة التي كانت شبه نائمة أثناء الصوم تحتاج من يوقظها
برفق لتؤدي عملها على الوجه المطلوب وليس بسرعة وبكمية كبيرة ما ينتج عنه التلبك والتخمة ..,

اسأل الله لكم ولي العافيه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الحكمة من الأفطار على تمر وماء
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سجاد الشمري :: منتدى الاسـلامي-
انتقل الى: